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一般来讲，我们都必须慎重减肥问题。今天，看到这个人举了30公斤卧推，深蹲145斤，肩推了40公斤。这时，你应该在自己心里想，我一定要在多长时间打败他，通过训练来超越他 。她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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